随着人们的健康意识不断提高，人们开始对食物有了更高的期待和要求，他们希望自己所吃的饭，能将美味、健康与养身有机地结合在一起，假如这个时候还能做到有效的节约时间成本和经济成本，效果就更好了。人们的这一目标已经初见成效了。“寓医于食”是通过食物防病治病的过程，也就是我们平常说到的“药食同源”疗法。“自古药食同源，最美好的治病方法，莫过于吃着吃着饭，病就好了。

药食同源 促进道医发展

药食同源指药物和食物具有相同的起源；就传统中药而言，药物和食物之间没有绝对的分界线。很多药物本身也是食物，有饱腹之功；很多食物本身也是药物，有疗病之效。

宝乾堂主张的药食同源疗法，可御体内之气，达天人合一境界。对于中国土生土长的道教来说，是经过长期的历史发展而形成的。八百年前，道教宗派全真道龙门派开山祖师丘处机写下《摄生消息论》，丘处机结合中医学脏腑理论与五行生克的原理，将人体脏腑的变化与四时、五行等相联系，推动道教医学养生文化的发展。

如今，经过二十二代传人的吐故纳新，由龙门派第二十二代弟子邱锋传承宝乾堂。宝乾堂这个品牌有什么含义呢？宝，珍也，存天地之间。乾，天也，有形也无形。宝乾即为乘天地之物，御八方之气。

宝乾堂食疗养生 治未病

中国的老百姓对“药食同源”这个词并不陌生。现在越来越多的人认可“药补不如食补”，喜欢用一些食疗的方法解决身体的小病小痛。宝乾堂传承人邱锋致力于对食疗方进行科学化的阐释。从食材、成分等多角度对功效进行研究，探索食疗方的最优解，让养生食品给大众带来健康无忧的生活。

邱锋出生医学世家，从小就受医药文化熏陶，熟知中药汤头及味药，对中国传统医学颇有研究。机缘巧合下受道医慈壶济世的大道感念，拜入慈善道医龙门派第二十一代传人雷尚座下，受其真传得道医养生秘方，并立志于传承弘扬慈善道医文化。后又成为终南山药王洞首座弟子。加之现在人的生活方式不健康以及快速的生活节奏急需养生保健，由此才传承了“宝乾堂”。

其实未来的中国梦需要的是人民的健康，不是医疗，不是病人看病，是让人不得病、少得病、晚得病，由此，“药食同源”的养生智慧在日常保健以及健康教育中都显得举足轻重。作为中医药文化扛鼎之作，在健康教育中注入“防未病”“治未病”理念，使群众形成健康的生活习惯，增强其自我保健能力和疾病的预防能力，在日常生活中不断给大家灌输养生保健知识和思想，十分具有现实意义。

责任编辑：杨文博 校对：杨文博