2021-08-11 16:40:11 来源：中国周刊
奥运，中国梦！
今年的暑假让我感到既充实又感动，为什么呢？听我慢慢来讲，2021年7月23日我和姥姥、姥爷、弟弟一起围坐在一起观看电视转播东京奥运会开幕式，当我看到中国体育代表团出场时心情特别的激动。
杨倩姐姐在１０米气步枪决赛中获得了中国首金，也是东京奥运会的首金。当鲜艳的五星红旗在东京升起，雄壮的义勇军进行曲响彻全场，我心潮澎湃。杨倩姐姐不仅是运动员还是清华大学的学生，了解到这些我备受鼓舞，我要追寻姐姐的步伐，沉着冷静，坚定自己梦想而努力！
里约奥运会跳水男子双人3米跳板项目，中国跳水队与金牌失之交臂，但是在7月28日东京奥运会上又完美的拿回了金牌。我的心情很是振奋，当我看到他们身上的胶布时，就能想到他们强忍着伤痛，为国而战！我看到了他们的辛苦付出和坚强的毅力，我深深的被这种精神所折服。
在乒乓球女单决赛中，来自山东的陈梦姐姐夺得金牌，孙颖莎姐姐摘得银牌，两面五星红旗同时升起，我为姐姐们的拼搏精神所感动。在接受采访时记者问：“用一个词形容自己现在的心情你会选择哪个词？”陈梦姐姐说：“我觉得我的时代到来了，终于等到这一天了！”陈梦姐姐你是我们骄傲，您太优秀了！加油！
在这里有无数的运动员大哥哥和大姐姐，挥洒汗水，不惧怕伤痛，为国争光。我们也要向运动员大哥哥和大姐姐们学习，不仅要学习他们的刻苦努力，也要有坚强拼搏的精神。
我不禁想起了诗句《午日观竞渡》，“共骇群龙水上游，不知原是木兰舟。云旗猎猎翻青汉，雷鼓嘈嘈殷碧流。”我相信只要我们努力学习，为我们的梦想而奋斗，我们就可以超越自己！今日我们以您们为荣，明日我们是您们的骄傲！（石家庄桥西外国语小学三（2）班张子阳 指导教师:米超君）
我的奥运盛宴
这个暑假迎来了2020东京奥运会，因为新冠疫情延期了一年，五环之光虽然迟到，但并没有缺席，奥运圣火被火炬手日本网球运动员大阪直美点燃，熊熊燃烧！这一刻，向全世界发出了共同的心愿，“更快！更高！更强！更团结！”为我们暑假增添了一道奥运盛宴。
从7月23日“中国红”的出场到今天，我每天都在为奥运健儿加油助威！我喜欢我们石家庄的小姐姐孙颖莎，人们都称她“小魔王”有一颗“大心脏”。在本届奥运会女单半决赛中，莎莎姐姐4:0战胜劲敌日本选手伊藤美诚，在第二局比分3:9落后下的情况下，连追8分，11:9取胜，为中国夺金清除了拦路虎。我要对莎莎姐姐说：姐姐，您是最棒的，不愧于“小魔王”的称号，您敢打敢拼，打出了中国人的气势，您永远是我学习的榜样。祝贺乒乓健儿陈梦姐姐、孙颖莎姐姐包揽女子冠、亚军，祝贺马龙哥哥、樊振东哥哥包揽男子冠、亚军。 所有续过的力，都会成为此刻的光！
我的姥姥是一名体育教师，是正定乒乓球国家训练基地第一批队员，我受姥姥的熏陶，对体育有着深厚的感情，更钟爱我们的国球。我从七岁开始学习打乒乓球，经过两年的业余训练，已掌握了乒乓球全部的基本功，正在向高水平冲刺，在暑假我几乎每天去球馆打球，夏天温度高，打一会球就会汗流浃背，有时要做体能训练，因为强度高，训练完双腿的肌肉就会酸痛，每当这时，我就会告诉自己，一定要坚持！吃得苦中苦，方为人上人！
奥运会是我暑假中一道亮丽的风景。奥运精神激励我前行，激励我刻苦训练，激励我向更高攀登。看着鲜艳的五星红旗一次次高高升起，雄壮的义勇军进行曲一遍遍铿锵奏响，激动的泪水也一次次夺眶而出，今天00后在赛场拿金牌为国争光，未来我要接过接力棒，用我勤学苦练的乒乓球上赛场，为祖国争得新的荣光!（石家庄市实验小学三（9）班郎雨琪）
快乐假期 奥运生活
东京奥运会正在如火如荼的举行，中国的体育健儿们多次夺冠，包揽多枚奖牌，看的大家热血澎湃。每天全家人围坐在一起观看比赛项目一定成了很多同学这个暑期的家庭保留节目吧？当然不止这些，相信很多同学都安排了丰富多彩的假期生活，下面就请大家跟随我一起来看看石家庄市实验小学四（10）班的刘方宇同学的快乐假期，奥运生活吧！
秉承奥林匹克精神，刘方宇决定带领全家过一个非同一般的假期，全家人一起“动”起来，过一个运动暑假。
每天上午是十点到十一点是亲子运动时间，刘方宇都会和爸爸一起打室内板羽球，比赛跳绳，蹦床和吊杠，哈哈，短短一个月，爸爸现在已经是她的手下败将了！
下午三点到四点是兵乓球训练时间，整个七月份每天都看到她和同伴们在球场上挥洒汗水，虽然苦，虽然累，但没有人叫苦叫累，小小身影们迸发出的顽强拼搏，不仅让我看到了少年可期，更让我看到了祖国的未来。
晚上六点半到八点，又到了刘方宇同学和爷爷的游泳时间，祖孙二人每天都兴致勃勃去学习，经过一个月的反复练习，终于可以在泳池里酣游了！
普希金曾说过：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。简单质朴的话语道出了运动的真谛。刘方宇的假期生活因为运动而精彩，她不仅从运动中收获了健康的体魄，也学到了让她终身受益“不怕苦、不怕累、有恒心、有毅力，有担当”的精神，更因为这种精神，让她更加热爱我们伟大的国家。（石家庄市实验小学四（10）班刘方宇）
网球少年的逐梦假期
我是实验小学的一名阳光队员，我热爱生活、积极乐观，爱好广泛：运动、阅读、书法……我每天做在其中、乐在其中。这不，美好的暑假来了，这更是我施展技艺、充实自我的时候，接下来我来说说我的网球故事吧。
我从八岁开始学习打网球，到现在为止快三年了，我很喜欢这项运动，不仅可以锻炼身体、增强体质，还可以训练我的反应灵敏程度和奔跑速度，以及丰富我的课余生活，一举数得。这个暑假，按照计划，除了每天按时按点完成学习任务外，每天上午8点到10点、下午4点到6点我都会准时打卡网球训练馆。到场地后，第一步先进行体能训练，通常是绕场地跑三十圈、平板支撑、俯卧撑、侧撑和后撑等等……热身动作完毕，接着就是复习正反手，可以两个人一起来练，一个人喂球，另一个人站立不动负责来打球，不要一个正手、一个反手，一定要注意做出正确的动作，熟练后就可以和别人对打；对打的时候，速度不要太快！经过阶段系统的训练，我的网球打的越来越好了，也经常参加一些小规模的比赛，并且取得了良好的成绩，得到了教练和父母的一致认可。
每天这么高强度的训练，身边的同学经常问我：你不累吗？我想说的是：对于一个有毅力的人来说，无事不可为！当然，刚开始学习网球的时候，我也退缩过，比如训练太累、动作太难记、打球老下网、比赛总丢分等等，这时候，我的教练会对我说：不要着急，慢慢来，打球不仅仅靠实力，态度也很重要，遇到困难，要迎难而上，办法总比困难多！要积极发扬“更快、更强、更高”的自我挑战体育精神，不断积累经验，做更强大的自己。 教练的谆谆教导激励着我，对于网球的热爱程度越来越深。
今年，第32届东京奥运会正式揭开大幕。我和爸爸一直关注着中国奥运健儿的各项比赛，如今的奥运会早已不再单纯是运动员比赛成绩的简单集合，而是综合精神激励、文化传承、国家展示、合作交流等等要素的大平台，在这样的大背景下，运动健儿们需要全力争取优异的成绩，践行更快、更高、更强，为国争光，为社会发展提供强大正能量。作为时代新星，我会发扬奥林匹克体育精神，通过自身不断的努力，有朝一日为祖国争光！（石家庄市实验小学张建瓴）
编辑：孙远进