2021-06-29 15:51:59 来源：中国周刊
（中国周刊：刘玮、吕云涛）为最大程度服务公安民警，引导民警进一步深入学习习近平法治思想，深刻领悟全面依法治国的重大理论意义和现实意义，石家庄市人民警察训练学校积极创新，推出“心理+党建+习近平法治思想”的全新授课模式，惠及广大公安民警，受到各级领导的好评和肯定。
打破常规的心理课
“我们有些同志反映，自己有些心理和情绪问题，在这里呢，我为大家分享一个解决情绪的方法。无论你是担心、害怕、烦躁、郁闷或者是愤怒，它都是我们心理机制防御的一种正常表现。它会影响到我们的身心、行为，也会影响到我们任务的圆满完成，所以我们要引起重视。”说这话的，是石家庄市人民警察训练学校的教官闫顺国。您以为闫顺国教官是在和大家拉家常？其实不然，他是在教大家快速缓解情绪的方法。
也许有人会问，公安民警个个铁骨铮铮，也会受到坏情绪的困扰吗？答案是肯定的，人生在世，难免会遇到各种各样的烦恼，公安民警铁肩担正义，守护一方平安，默默承受的压力不言而喻，也备受上级领导的重视。学校党建队建教学团队主任王兵辉介绍：2019年，警校投资137万元建立“警察心理训练中心”，成为全国公安系统首个实验领地，开设了包括心理自助服务接待室、心理访谈室、情绪宣泄训练室等12个功能室，用于帮助公安民警们缓解心理负担。此外，王兵辉主任说，警校党建队建教学团队成员还将心理与党建相结合，在“不忘初心 牢记使命”主题教育活动中，通过精品课程《“不忘初心 牢记使命”团体行为训练》，以及《解脱情绪训练》、《催眠放松训练》、《心理健康辅导》等课程，为大家排忧解惑。
值得一提的是，考虑到公安民警们工作繁忙，遇到心理问题时，寻常需要很长时间的心理辅导不适用，警校党建队建教学团队就打破常规，为大家量身定制了适合的心理课程。例如，在谈到怎样快速解决情绪尤其是负面情绪时，闫顺国教官建议大家首先要觉察观察自己的情绪：“当情绪来临的时候，特别是负面情绪来临的时候，你会感觉到三点，一是心情起伏比较大；二是呼吸节奏容易快，甚至不规则；三是肢体肌肉容易僵硬。”
如果通过这个三点发现自己有不好的情绪后，闫顺国教官建议大家和自己的情绪做一个冷静的、柔和的交流。若这样还未达到缓解情绪的效果，闫顺国教官又结合中医理论给大家支招：“让自己站起来，站直了，全身放松下来，特别是放松你的两个肩膀，因为我们有情绪的时候会夹紧肩膀。然后，抬起右手，四指并拢，将中指顶在心窝上。这个时候要求你静静的观察自己的情绪变化，同时告诉自己，气自由、心自在，就是把你的心放宽一点，是更包容一点，包容自己的情绪。”在闫顺国教官的指导下，学员们纷纷放松身体“做实验”，很快，课堂上响起一片赞叹声：“亲测有效！”“这个方法又快又让人印象深刻，真神了！”……
心理课程原本包含着复杂和枯燥，但因为教官打破一尘不变的授课模式，将智慧和关爱浓缩到一堂课的“唠嗑中”，不仅缓解了公安民警们的心理压力，疏导了负面情绪，更提振了大家的士气。
让课堂生动有趣
为了让公安民警们了解习近平法治思想形成的历史背景和理论渊源，且全面系统地学习和深入贯彻执行习近平法治思想，刘亚丽教官从历史逻辑、时代意义和实践要求三个方面进行讲授，让民警更加坚定全面推进依法治国的决心和信心，切实做到维护国家安全，维护法律尊严和权威，真正做到敬法畏法，让执法既有力度又有温度。
另外，在开展“党史、新中国史、改革开放史、新中国发展史”，“四史”教育的大前提下，警校党建队建教学团队结合中华民族特有的“以和为贵，明德慎罚”等法律传统，精心打造《“学党史 悟思想 办实事 开新局 ”主题教育团体课》，这也是学校当之无愧的精品课程和亮点课程。
更有意思的是，《“观影读史 明理崇德”主题教育》、《“知党史 感党恩”音乐诗歌剧》等课程将课堂变得生动有趣，还让学员们过了一把演戏瘾。
“秀水泱泱，红船依旧；时代变迁，精神永恒。”在讲授课程中的“红船故事”时，为了让学员深刻体会革命先驱们不畏艰险、敢为人先的首创精神，教官们让大家扮演故事中的角色，在急迫和紧张的体验中，体验伟大的共产党在这段时期经历的艰辛磨难。
在学习课程“岁月回影”时，课堂则化身速度与激情的比拼现场。原来，为了让学员牢牢记住党史中发生的重要事件，教官们别出心裁，将这些大事件一一串联，促使大家和团队齐心协力抢先回答，让大家在比赛中获取知识，还体验了难忘的过程。正如来自平山县公安局民警付晓蕾说：“短短的60秒，让我把大脑里的影像碎片全部调动，我动用了所有脑细胞用最快的速度在拼合一张党史地图！”
除了有意思的互动，警校党建队建教学团队还把讲台让给学员，聆听大家与党结缘的故事。灵寿县公安局民警刘伟说：“我投入党的怀抱，要从4份入党申请书说起。我分别在2009年、2012年、2015年、2017年提交入党申请书。每一次入党申请，我的心理上都经过了一次洗礼和学习，到2017年入党的时候，我比结婚还高兴。”石家庄市公安局情报中心民警王潮说：“我是1995年12月份提交入党申请书，1996年12月份正式入党。当年，我参加抗洪抢险9天9夜，经历了很多惊心动魄的时刻，也经历了生死……”
还有一位赞皇县公安局民警赵卫东，汶川大地震时，他还在部队服役，当部队为了支援汶川收特殊党费时，身为义务兵的他每个月生活费就240元，却毅然交了200元……
像这样感动的故事还有很多很多……
毫无疑问，如此别开生面的课堂，气氛自然分外活跃，大家在提升学习兴趣和领悟能力的同时，也确保真正学好“四史”和“习近平法治思想”。激动之余，长安分局民警王云峰由衷感叹：“类似的培训多多益善，让我们能提高自己，又收获多多。今年是建党100周年，我们会在自己的岗位上，在每一次活动中，为人民服务，以人民为中心，以自己的实际行动向中国共产党百年华诞献礼。”
让教学成果在基层开花结果
多年来，河北省公安厅党委委员、石家庄市政府副市长、公安局党委书记、局长黄三平对公安教育训练工作高度重视，最近两年，警校“心理+党建+习近平法治思想”的授课模式问世后，黄市长更是多次强调要将其置于“催生新活力、激发战斗力”的站位来考虑。因此，为严格贯彻上级领导的指示和要求，警校党建队建教学团队始终本着“一切服务民警，一切服务基层”的思想和理念，多次送教下基层。暖心的是，每次每次上完课，教官们都主动将自己联系方式留给民警学员，并一再叮嘱让他们随时提问题。真诚最动人心，教官们的用心付出，再加上课程紧跟新时代思政教育要求，让基层民警们不仅在学习中进步，也深刻领悟了全面依法治国的重大理论意义和现实意义。
不止服务周边，警校党建队建教学团队让精心推出的新课程为全国各地的同仁们服务。早在2019年9月，闫顺国教官就参加公安部战时心理健康工作队，行程2300公里，为环京四个市、九个县“国庆安保”一线的800多名民警提供心理健康辅导。一个月后，郭兴丽教官远赴新疆，为援疆民警进行多种心理辅导，让远在边疆的他们感受到真挚的关心和温暖。
因为深知心理健康举足轻重，2020年到2021年疫情期间，为增加广大公安民警疫情期间心理抗压能力，警校党建队建教学团队合力制作17部微课程视频，发送到广大同仁的工作群，赢得基层同仁的深情谢意，也为抗击疫情立下汗马功劳。
一分耕耘一分收获，一直以来，警校党建队建教学团队的辛苦工作换来了广大公安民警的尊重和信任；也得到了领导们的赞扬和认可。最令团队欣慰的是，2019年12月，在全国公安心理服务工作培训班上，警校党建队建教学团队将《“不忘初心 牢记使命” 团体行为训练》进行了现场演示，全国200多名专家教授和骨干都给予高度赞誉，并一致认为该课程经验值得在全国推广，那一刻，团队全体人员觉得自己付出的一切都值了。
成绩也是新的起点，为了将石家庄市人民警察训练学校打造成全国一流公安民警训练基地，学校党建队建教学团队精益求精，与时俱进，在打造精品课程的同时不断研发新课题。未来，团队将百尺竿头，更进一步，为开创新时代的公安工作局面做出更大的贡献。
编辑：孙远进